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贵阳综保区举办“书香综保”第3《1期专题读》书会为进一步丰富精神文化生活,关心关爱园区干部职工心理健康,近日,贵阳综合保税区组织人事部、区工会、区妇工委、区团工委在区政务服务大厅联合举办“书香综保”第31期专题读书会。
读书会绘画体验环节(贵阳综合保税区融媒体中心供图)
本次活动以“打开沟通的另一面”为主题,围绕压力识别、情绪表达、沟通分享等内容展开,通过绘画这一非语言表达方式,引导参与者在轻松、开放、包容的氛围中觉察自我、释放压力、增进交流。
活动中,导师结合互动体验,帮助大家正确认识压力,理解压力背后的情绪需求,学习以积极方式进行自我调适和心理赋能。分享交流环节中,大家结合创作过程畅谈体会,纷纷表示本次活动形式新颖、内容贴近实际,不仅学习到了情绪调适的新方法,也在集体互动中增强了沟通意识和团队凝聚力。
分享交流环节(贵阳综合保税区融媒体中心供图)
下一步,贵阳综保区将继续创新活动形式、丰富服务内容,持续打造有温度、有内涵、有活力的学习交流平台,引导广大干部职工以更加饱满的精神状态投入工作,为园区高质量发展凝聚奋进力量。(来源:贵阳综合保税区融媒体中心)
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